viernes, 11 de diciembre de 2015

SORTEO DE NAVIDAD

¡¡¡SORTEO DE NAVIDAD!!!!

Llevamos tiempo preparando esta publicación. Gracias a FERGOHER S.L. (Torreón, 8. 37770. GUIJUELO, SALAMANCA) durante estas navidades sortearemos un lote de ibéricos cuyo ganador sabremos el día de reyes.

¡¡¡¡¡Si queréis disfrutar de los mejores ibéricos del mundo simplemente tenéis que darle a Me Gusta y Compartir la publicación y el día de reyes conoceremos el ganador de este lote de ibéricos!!!!!

El sorteo solo es para facebook:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1531020883885395&id=100009324937128

También podéis ayudarme directamente a través de splitfy con una pequeña ayuda con la que seguir mi carrera deportiva, todo será utilizado para los gastos que este deporte genera y de esa forma me podréis ayudar directamente a conseguir mis objetivos, pero sobretodo mi sueño de ser atleta olímpico y más en concreto, el primer deportista guijuelense que lo consigue.

¡¡¡En el siguiente enlace teneis toda la información!!!

http://www.splitfy.com/bote/ayuda-deportiva/

MUCHA SUERTE A TODOS LOS QUE PARTICIPEIS


lunes, 23 de noviembre de 2015

Octubre-Noviembre

Después de un mes y algo si publicar volvemos a mover esto. Puesto que mi tiempo este año es limitado, debido a los entrenamientos y a mi carrera universitaria, intentaré hacer una reunión de todos los eventos, entrenamientos y acontecimientos que realicé durante ese tiempo y así seguir informados a todos. Ya sabéis que las redes sociales son más fáciles de llevar, es más cómodo, pero entiendo que mucha gente no dispone de ellas, por eso intentaré actualizar el blog con tanta frecuencia como sea posible.

El tema de hoy son todos los entrenamientos que hemos realizado durante este periodo, muchas semanas de carga, otras de descanso, pero con la motivación por los aires y las fuerzas también por todo lo alto. Por ahora todo va sobre ruedas, muchas palizas, mucho cansancio, mucho sufrimiento, pero todo con su correspondiente recompensa. Puedo afirmar con rotundidad que esta es la temporada que más duro estoy trabajando desde que me dedico a esto y muy probablemente, los resultados muestren este trabajo. Por ahora solo podemos seguir trabajando y disfrutando de lo que hacemos e ir paso a paso. Como siempre y una vez más, agradecer todo el esfuerzo de la gente cercana a mí, del Ayuntamiento de Guijuelo y de FERGOHER S.L. sin los cuales esto sería una empresa muchísimo más complicada, así que siempre es de agradecer.


Por último, os puedo anticipar que sortearé en los próximos meses, lotes de ibéricos proporcionados por FERGOHER S.L. y si todo va bien algo mucho mejor. Por ahora solo puedo adelantaros esto y un par de vídeos y fotos de los entrenamientos que he realizado durante este tiempo.










Gracias a FERGOHER .S.L de nuevo por el material proporcionado




sábado, 10 de octubre de 2015

Nuevas noticias

Continuamos con la pretemporada a un buen nivel preparando la condicion fisica, han sido dos semanas muy duras de entrenamiento y por fin la semana que viene tendremos un pequeño "descanso"  con la semana de bajada. Poco a poco vamos entrando en materia y eso se nota, a pesar de estar fatigado tras dos semanas de entrenamientos muy duros, vamos soltando las piernas y cada vez nos encontramos mas comodos. Hoy por fin se da a conocer la equipacion de la presente temporada, solo es el boceto y falta incluir al patrocinador FERGOHER S.L. y la disposicion de los mismos puede variar, pero esta sera nuestra equipacion.


martes, 22 de septiembre de 2015

Nuevo acuerdo

Esta tarde acabamos de cerrar uno de los acuerdo más importantes de mi carrera como atleta. Dos semanas después de conocer la noticia de que el Ayuntamiento de Guijuelo volverá a apoyar el atletismo de la localidad firmando un convenio con el club al que pertenezco, el Club de Atletismo VelSalamanca-Run&Go​ hoy y tras tenerlo en secreto nos hemos reunido con el empresario guijuelense Fernando Gómez. Digo que es uno de los acuerdos más importantes que hemos firmado, porque gracias a la ayuda de la empresa FERGOHER S.L. vamos a contar con la tan esperada ayuda en cuanto a materiales de competición que tanto necesitamos los atletas. Se trata de una empresa familiar especializada en la industria cárnica, más en concreto en los productos del cerdo ibérico, es un placer ver que por primera vez voy a representar ya no solo a mi pueblo, Guijuelo, si no también lo que representa FERGOHER S.L., el mejor jamón del mundo. Durante este año contaré con su apoyo en cuanto a material de competición pero no se queda ahí la cosa, ya que durante esta temporada habrá algún sorteo de productos a través de mi perfil de Facebook, por lo que así podréis degustar la calidad de los mejores productos de mi pueblo, Guijuelo.
Siempre es de agradecer estas ayudas ya que aunque no lo parezca estar en lo alto de la velocidad nacional es muy duro, pero gracias a acciones como estas siempre tienes una motivación con la que despertarte cada mañana. Muchas gracias. 

martes, 15 de septiembre de 2015

Nueva temporada

Por fin hemos comenzado la temporada con el grupo de entrenamiento, nuevas caras y no tan nuevas este año en el grupo de Antonio Sanchez. Después del verano volvemos a la carga con ganas de trabajo duro, de sufrir pero también de disfrutar de todo lo que hagamos y de pasarlo en grande. Este año hay que afianzar todo el trabajo que venimos realizando desde hace siete años. En cuanto al aspecto que más me motiva de la nueva temporada, entre otros muchos, es tener la oportunidad de preparar la pista cubierta como está mandado, ya que el año pasado por suerte o por desgracia no pude por la rotura de mi mano derecha, sin embargo, gracias a eso el resto de la temporada nos esforzamos cada día por entrenar al máximo, y eso es lo que quiero hacer este año, entrenar al 100% desde el día uno.
Nos dirigimos hacia una temporada desconocida, pero a la vez con ganas, como he dicho antes de realizar un gran trabajo y sobre todo de demostrar lo que valgo, es muy duro y hay muchísima competencia, pero todo lo que haga a partir de ahora será por ser uno de los mejores, no me puedo conformar por ser uno más.
Esta semana seguiremos hablando con el ayuntamiento de Guijuelo y esperamos daros alguna nueva buena noticia, como por ejemplo la nueva equipación que este año llevará el "primer" equipo de Velocistas Salmantinos, entre otras muchas cosas quiero dar las gracias a todos los que me habéis apoyado y sobre todo el Ayuntamiento de Guijuelo por darme siempre el impulso económico que necesito y transmitirme esa motivación y ganas por hacer las cosas bien, a mi novia por aguantarme, ayudarme y apoyarme siempre, a mi familia, a mis amigos y en general a toda la gente que se ha preocupado por mi durante todos estos 7 años de carrera atlética. Muchas gracias, esto empieza ya!!!


sábado, 5 de septiembre de 2015

Pretemporada 2015 / 2016

Esta semana comenzamos con los entrenamientos de cara a la nueva temporada. El lunes nos reunimos con Antonio Sanchez para concretar algunos puntos sobre la nueva temporada y el club. Durante el resto de días, comenzamos con los rodajes en las pistas del Helmantico, en este caso empezamos algo más fuerte de lo que debíamos por lo que ahora mismo soy una agujeta humana, todo sea por empezar a entrenar en las condiciones adecuadas. 

Por último, ayer nos reunimos con Carlos Arasa, concejal de deportes del ayuntamiento de Guijuelo para charlar sobre su papel en la nueva temporada y sobre otros aspectos de interés, lo cierto es que me llevé una grata sorpresa, ya que fue una charla amena y divertida en la que, como he dicho antes, se habló de diferentes aspectos del atletismo en Guijuelo. En unas semanas daremos a conocer definitivamente las condiciones de las que se hablaron en esta reunión, solo puedo decir, que salgo con la ilusión renovada y la motivación suficiente como para aguantar la dureza de toda la temporada. Siempre le esteré agradecido a Guijuelo la ayuda que me aporta cada año, sin ella esto sería aún mas complicado. Muchas gracias.





miércoles, 26 de agosto de 2015

Entrevista Cadena Ser Salamanca

Estamos ultimando detalles para comenzar la temporada 2015/2016, ayer tocaba entrevista en la cadena Ser de Salamanca, fue una muy buena experiencia, una entrevista en la que abarcamos diferentes temas entre los que están la nueva pista cubierta de Salamanca, aspectos de la vida de un deportista de alto rendimiento y muchas otras cosas. Fue un placer estar en el estudio con Ricardo Montilla, presentador de Serdeportivo y espero volver dentro de poco tiempo. En breves empezamos la temporada pero antes de eso debemos hablar con las diferentes personalidades para plasmar poco a poco la idea de la nueva temporada en la que estoy seguro que todo ira bien.

Enlace:

http://m.ivoox.com/ser-deportivos-25-agosto-2015-audios-mp3_rf_7583310_1.html




lunes, 10 de agosto de 2015

Fin de temporada 2014-2015

Pasados varios días tras el campeonato de España, toca hacer valoración del conjunto de la temporada. Esta empezó con mal pie cuando me fracture el quinto metacarpiano de la mano, hecho por el cual abandonamos la pista cubierta, sin embargo, buscando algo positivo en esto, "gracias" a esta lesión pude darme cuenta de lo que teníamos que hacer durante la temporada, fue un punto de inflexión en el que debíamos elegir entre tomarnos el atletismo al 100% o seguir como antes. Gracias a la lesión empezamos a comportarnos como verdaderos atletas, dentro y fuera de la pista, entrenando mas fuerte y cuidándonos mucho mas, por lo que los resultados iban viéndose mas que antes. En cuanto a la temporada de aire libre solo puedo decir que este ha sido el año que mas he entrenado en estos siete años de carrera y esa sera la tónica la temporada que viene, sin embargo una pequeña lesión en junio hizo que perdiésemos algo de capacidad, hecho que se noto en el pasado campeonato. Esta temporada independientemente de la marca, me quedo con las sensaciones de mayo y junio, en las que estoy seguro hice marca personal, pero que por un fallo en la foto finish no pude certificarlo. Ha sido un año muy bueno respecto a todo, a pesar de tener dos lesiones, creo que el resto de temporada ha ido perfecto gracias a la ayuda de David Nufrio, siempre le agradezco el gran trabajo que hace, no solo conmigo. Quiero dar las gracias al Ayuntamiento de Guijuelo, es de agradecer que un pueblo ayude a un deportista, sin ellos esto seria imposible, pero gracias a ellos estoy en un club de Salamanca que es lo que quería, recibo buenos cuidados y atención, muchísimas gracias por apoyarme tanto en este camino. Por ultimo agradecer al Club Deportivo Velocistas Salmantinos, mi club, y a todos los que me soportáis día a día y a mi grupo, gracias a ellos tiramos poco a poco en la dirección adecuada.
También quiero agradecerle a mi novia todo lo que ha hecho por mi siempre, cuidándome cuando tenia la mano rota, apoyándome en los buenos y malos momentos, aguantando todos mis despistes, ayudándome a mejorar psicologicamente, acompañándome a los viajes, aguantando frió y calor... son muchas las cosas que debo agradecerle y casi se me olvida... quiero agradecerte todo lo que haces por mi, parece que no se ve, pero se nota cuando la compañía es buena y tu lo eres todo para mi, muchas gracias. 
Esto no acaba aquí, el año que viene es año olímpico y hay que dar todo lo que se pueda, es dificilisimo asistir a la cita olímpica, pero lo que esta claro es que lo voy a dar todo e intentarlo hasta el final, muchas veces no llegar a cumplir los sueños no significa una derrota o un fracaso, el camino hacia ese sueño es lo que realmente hay que valorar. Buenas tarde a todos, en dos semanas volvemos al ataque!

miércoles, 20 de mayo de 2015

10.50

Buenos días a todos! como habréis comprobado llevo mucho tiempo sin publicar por blogger, esto se debe a que he estado centrado en las redes sociales más potentes, pero a partir de ahora dejaré la valoración de toda la semana aquí, ya que tampoco quiero abandonarlo y así de alguna manera los que no estáis en facebook, twitter o instagram podréis seguir mi evolución a lo largo de la temporada, temporada que empezó con un 4º puesto en el Cto. de España Universitario y que posteriormente se tradujo en el mejor inicio de Aire Libre de toda mi vida. Hace una semana realicé un control en Salamanca que debía ser eléctrico, pero que finalmente fue manual, el resultado, 10.50 con -0.5 de viento en contra. Estamos en el camino y lo importante es no salirse de él, por último me llegaron las camisetas con las que competiré todo el año y en las que contaré con la ayuda de todo mi pueblo, gracias una vez más al Ayuntamiento de Guijuelo por todo el apoyo recibido. #NoPainNoGain #StayStrong

En este enlace podéis ver la carrera de Salamanca

https://www.youtube.com/watch?v=ZfmoAPs7pFw


viernes, 27 de febrero de 2015

Seguimos con ello, durante estas semanas hemos progresado mucho y hemos hecho muchas cosas, desde pasar por el fisio hasta empezar a aumentar los kilos en las pesas. Lo cierto es que estoy muy contento con todos los progresos que estoy llevando a cabo en estas semanas y estoy seguro que todo este trabajo saldrá a la luz en el verano. Por otro lado, hoy completé el entreno de fuerza bastante bien y además tuve la oportunidad de poder estar con los chicos del Club de Atletismo de Guijuelo, lo cierto es que ha sido una experiencia muy buena y me lo he pasado muy bien, así que repetiré sin dudarlo.
Por último ya puedo presumir de zapatillas personalizadas de la casa Adidas, con estas será con las que encare toda la temporada de aire libre.

jueves, 12 de febrero de 2015

Continuo con este espacio después de dejar la pista de cubierta aparcada hasta el año que viene por problemas que ya comenté en entradas anteriores. Llevamos dos semanas cargando las piernas con muchos kilos y esto parece que solo acaba de empezar ya que estamos progresando bastante bien y la motivación está por las nubes, por otro lado este viernes se realizará una entrevista y una nota de prensa dedicada al club Asociación de Velocitas Salmantinos en la que estaré presente.
Os dejo aquí un vídeo, aunque sea del año pasado, para que podáis ver como trabajamos todos los días durante horas ya que no todo en el atletismo es correr. 
No pain, no gain!


lunes, 26 de enero de 2015

Volvemos a la actividad del blog, este fin de semana tuvo lugar el segundo control de marcas en Valladolid del que finalmente esta tarde tomaremos una decisión en el entrenamiento. Desde el principio hasta el final de la competición estuve al 100% mentalmente y con las cosas bien claras, pero obviamente si el fisico no está trabajado como debería para lo que pasó. Buena salida en cuanto a reacción pero en los primeros 10 metros Mario, Baba y Sergio, por ejemplo me metían esos dos o tres metros insalvables en una distancia de 60 metros.

De aquí hablandolo con Antonio, las cosas por lo menos para mí están claras, mirar al verano es lo conveniente ya que las pesas perdidas en esos dos meses con la mano rota son imposibles de recuperar en tan corto periodo de tiempo. La temporada de Pista Cubierta dura un mes y medio, tras siete años de pista cubierta en los que este es el balance:

  • 8 veces campeón de Castilla y León entre 60 y 200 ml
  • 4 veces subcampeón de España en distintas categorías en 60  ml
  • 1 vez campeón de España junior en 60 ml
Tras estos siete años esta es la primera vez que no vamos a estar con condiciones de obtener grandes mejoras en los resultados, pero lo que si está claro es que esto no es una derrota, yo no lo considero así, yo considero que gracias a esto vamos a progresar, porque una derrota no es para tirar la toalla ni para sentirse derrotado, al contrario, esto nos sirve para continuar con más ganas aun si cabe. 

Para mirar al futuro hay veces que tienes que mirar de donde vienes.... Final del cto. de España Junior

sábado, 17 de enero de 2015

Tras acabar los exámenes vuelvo a la actividad del blog, en este caso para actualizaros varias noticias.

En primer término y uno de los más importantes este año junto con el acuerdo con Joma fue la firma del convenio entre el Ayuntamiento de Guijuelo y la Asociación de Velocistas Salmantinos, mi actual club, con el que gracias a su firma he podido regresar a Salamanca tras tres años en clubes de fuera de la comunidad. Este convenio servirá para la promoción del atletismo en la villa y también para que la gente poco a poco vaya introduciéndose cada vez más en este mundillo que es el atletismo.

En segundo término mi paso por el campeonato provincial el pasado fin de semana, en el cual acabé con la tercera mejor marca de los participantes. Lo cierto es que fue un día raro, pensaba que el paso por el fisio no me afectaría tanto, pero al final fue así, aun así esta semana lo he agradecido ya que he entrenado en buena forma. Tras esto mi entrenador y yo hemos decidido contemplar la posibilidad de acabar con la temporada de pista cubierta si el próximo día 24 de Enero no salen las cosas como deseamos. Hay que tener en cuenta que hemos perdido dos meses esenciales de pesas y hemos intentado apurar hasta hace dos semanas, con lo que el cuerpo no está en las condiciones adecuadas, de este modo se valorará tras ese día si pasar al aire libre directamente.

Hoy se reparten los premios a mejores atletas salmantinos de la temporada pasada en la que he sido nombrado mejor atleta promesa, un año más acudo a esta cita, espero seguir acudiendo, aunque este año hay que dar mas de sí.

Por último ayer durante unos breves momentos estuvimos con los chavales de la Asociación de Velocistas Salmantinos, con los cuales nos echamos unas risas.


lunes, 5 de enero de 2015

Después de las navidades, volvemos a la carga con el blog. Han sido unas navidades distintas puesto que no hemos parado de entrenar durante todo el periodo, estamos intentado recuperar el tiempo perdido por culpa de la escayola.

Esta semana vuelvo tras 6-7 meses al fisio ya que debido a la carga de las sentadillas la parte superior de la espalda ya está resentida al igual que el rotuliano e incluso el tendón de Aquiles debido al cambio de zapatillas, espero que sea temporalmente, ya que esta semana volvemos a la competición con el Campeonato de Salamanca el sábado en las pistas del Helmántico. No esperamos hacer una marca reseñable, aun así es una competición y habrá que dar la talla.

Mañana tendréis más noticias de esta semana que hay alguna mas