Tras una buena semana de descanso relativo ayer concluimos con una sesión de pesas en Palomares Stadium en Bejar, entreno bastante bueno si tenemos en cuenta que el jueves fuimos al fisio.
Las próximas dos semanas de cargada serán muy duras, pero como digo siempre si esto fuese fácil no estaría en este deporte.
Aquí os dejo un par de videos para los que piensan que no hay tiempo para todo lo que hago...a mi de momento me sobran las fuerzas y voy a seguir así hasta que aguante... No pain, No gain...
110kg sentadilla completa /140kg medio squat