lunes, 18 de noviembre de 2013



Muy buen fin de semana y fin de las dos semanas de cargada que acabó con 126kg en sentadilla completa y 160kg en media sentadilla. Por otro lado el sábado entrenamiento con el grupo en mi primera "casa", en Palomares, 3x300 y 3x200 aun ritmo bueno, tras esto una buena comida en Bejar con el grupo, día completo y descanso hasta el miércoles. Mañana pasamos por boxes visitando al señor David Nufrio y el miércoles vuelta a las andadas así que habrá que aplicar estas dos tarde libres en poner al día la universidad

Por último decir que mañana El Norte de Castilla de Salamanca publicará la entrevista que me hicieron la semana pasada en las pistas del Helmántico.



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