miércoles, 13 de marzo de 2013

Tras los entrenos del Lunes y el de ayer muy bien de sensaciones aunque algo cansado, las pesas del Lunes muy productivas y aún así sin agujetas al día siguiente. Los multisaltos de ayer bastante bien, aunque debido al tiempo se hicieron un poco pesados, en cuanto a las series de 500 200 y 100 bastante conforme aunque hay que mejorar bastante ya que al final las fuerzas flaqueaban.
Hoy pesas y unos 50s y 60s.

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